Zdraví na talíři i v hlavě
27. ledna 2026 Novinky z centra Celsuz

Zdraví na talíři i v hlavě

Teď v zimě, v době viróz, nachlazení a nedostatku sluníčka, se klienti centra CELSUZ  sešli u skupinové vzdělávací aktivity Zdraví na talíři i v hlavě a strávili společné dopoledne aktivitami na téma zdraví fyzické i duševní.

Klientům přinesla aktivita nové poznatky o tom, k čemu jsou našemu tělu důležité vitamíny a kde je najdeme a prostřednictvím interaktivních úkolů se dozvěděli víc nejen o nich, ale třeba také o tom, jak poskytnout základní první pomoc. Ve druhé polovině dopoledne jsme se věnovali duševnímu zdraví a metaforou baterie jsme společně identifikovali činnosti, situace a vztahy, které nám energii dodávají, a naopak ty, které ji berou a sdíleli jsme tipy, jak se tomu bránit.

Aktivita byla koncipována tak, aby podporovala samostatnost, komunikaci a zájem nejen o zdraví, ale i  o svět kolem nás, a zároveň nabízela prostor pro individuální seberealizaci, což přispělo  k rozvoji kognitivních schopností klientů, jejich vzájemné spolupráci i individuálnímu vyjádření.