20. června 2025
Články z Domova sv. Markéty
Workshop na podporu zdravého životního stylu přinesl inspiraci i osvěžení
Slunečné odpoledne v areálu Domova svaté Markéty v Brně nabídlo návštěvníkům všech generací praktické aktivity – měření tělesného složení pomocí přístroje Tanita, ochutnávky zdravých svačinek i osvěžující vody s bylinkami a ovocem. Vše probíhalo v rámci Festivalu zdraví Brno, který podporuje zdravý a aktivní životní styl napříč věkovými skupinami.
Dospělí si mohli nechat změřit tělesné složení pomocí přístroje Tanita a dozvědět se více o svém poměru tuku, svalů a vody. Na místě byla nutriční poradkyně, která pomáhala s výkladem výsledků měření a dávala cenné tipy, jak upravit jídelníček v souladu se zdravým životním stylem – s ohledem na rozpočet i rodinné potřeby.
Děti se mezitím zapojily do hravých aktivit – oblíbená byla výstava o obsahu cukru v běžných nápojích, která přinesla mnoho překvapení. Nechyběly ani pracovní listy a výtvarné aktivity se zdravou tematikou. Zajímavým bodem programu bylo také stanoviště finanční gramotnosti, kde si návštěvníci porovnávali ceny domácích a kupovaných jídel – a přemýšleli, jak zdravě jíst i ušetřit.
Součástí akce byla i ochutnávka zdravých svačinek a vody s ovocem a bylinkami. Mnozí účastníci ji ochutnali poprvé – a byli mile překvapeni, jak chutná může být voda i bez cukru.
Celé odpoledne se neslo ve vlídné, přátelské atmosféře. Děkujeme všem, kteří přišli a přispěli k šíření zdravého životního stylu – nenásilně, s úsměvem a prakticky.
Pusťte si video a nahlédněte, jak jsme společně tvořili zdravější den.
Děkujeme všem, kdo s námi strávili inspirativní odpoledne, a věříme, že nově nabyté dovednosti a poznatky jim pomohou v každodenním životě.
Velké poděkování patří také městu Brnu a Odboru zdraví Magistrátu města Brna za organizaci Festivalu zdraví a za možnost zapojit se do tohoto smysluplného a přínosného projektu.
Těšíme se na další společná setkání a příležitosti přiblížit naši práci veřejnosti.
Navštivte web Festivalu zdraví
